معلومات عن العقل الباطن في علم النفس

مفهوم العقل الباطن

يُعرَّف العقل الباطن في علم النّفس (بالإنجليزيّة: Subconscious) أنّه جزءٌ من ذهنِنا غير الواعي، تتمثّل وظيفتُه الأساسيّة في تخزين الذّكريات والمشاعر والمعارف والمعتقدات والخبرات السّابقة والأشخاص الذين نعرفهم والأماكن التي زرناها أو رأيناها والمهارات التي اكتسبناها.^[١]

يحدثُ هذا عندما يتطلّب من الفرد اتّخاذ مجموعة من الإجراءات المعقّدة لمسألة واحدة، مع الوقت ستصبح هذه الإجراءات أشبه بمهارة ينفّذها بشكل تلقائيّ، يعني ذلك أنّه أصبح يحتاج إلى مستوى وعي أقلّ، إذ إنّه يتصرّف الآن بتدفّق واسترسال اعتمادًا على ما يُعرَ ف بـِ "العقل الباطن".^[٢]

أصل مصطلح العقل الباطن

صاغَ مصطلح "العقل الباطن" عالِم النّفس الفرنسيّ بيير جانيت (Pierre Janet) قبل تطوير نظريّة التّحليل النفسيّ لسيجموند فرويد، فهو إذًا ليس مصطلحًا مستخدَمًا للتحليل النفسيّ بالضّرورة، إلّا أنّ هناك خلطًا كبيرًا بين مصطلحَي: العقل الباطن واللاوعي،^[١] فاللاوعي (أو ما قبل الوعي) هو أحدُ مصطلحات نظريّة التحليل النفسيّ الذي يَعني: عمليّات التّفكير التي تتمّ خارج منطقة الوعي،^[٣] أمّا العقل الباطن فهو المكان الذي تتم فيه معالجة المعلومات وتخزينها.^[١]

مكونات العقل الباطن

يتكوّن العقل الباطن ممّا يأتي:^[٤]

• الحدس: وهو أحدُ أشكال المعرفة التي تتمثّل في العقل الباطن دون منهج تفكير واضح.
• الخيال: وهو مرتبط بالإبداع والابتكار والعمليّات الفكريّة الخلّاقة التي تُخزّن في الجهاز العصبيّ اللإراديّ.
• المعتقدات: وهي المبادئ والتصوّرات التي يؤمن فيها الفرد في أعماق ذهنه، وتُخزّن في الجهاز العصبيّ اللإراديّ.
• مراحل النمو: تشمل تجارب الطّفولة والشّباب والبلوغ والهرم.
• ذاكرة طويلة المدى: وهي المسؤولة عن تخزين المعلومات الواردة إليها، وربطها بالعواطف والمعتقدات.
• المشاعر والعواطف: وهي كلّ ما يشعر به الفرد في وجدانِه العاطفيّ والفكريّ.
• وظائف الجسم اللاإرادية: مثل التنفّس والخفقان ودورة الدمّ والأكل وغيرها.
• الجهاز العصبي اللاإرادي: يعدّ الجزء الأقوى الموجود في العقل المسؤول عن العمليّات الحيويّة.
• العادات الشخضيّة والأنماط السلوكيّة: وهي ممّا يُمكن تغييره أو تحسينه.

وظائف العقل الباطن

تتمثّل مهامّ العقل الباطن في النّقاط الآتية:^[٥]

• تخزين المعلومات واستدعاؤها وتذكّرها.
• الاستجابة للأوامر التي يتلقّاها من العقل الواعي.
• الحفاظ على معدّل نبض القلب ودرجة حرارة الجسم لارتباطه بالجهاز العصبيّ اللإراديّ.
• الحفاظ على توازن التّفكير والتّصرف؛ كونه يحتفظ بتمثيلات دقيقة عن عاداتنا ومبادئنا ومعتقداتنا وعواطفنا المختلفة.
• التحكّم في وظائفنا الجسديّة اللإراديّة، مثل عمليّة التمثيل الغذائيّ والدورة الدمويّة وغيرها.

خصائص العقل الباطن

يتّسم العقل الباطن بالخصائص الآتية:^[٦]

• يُفكّر على شكل رموز، أيْ أنّه يخزّن رغباتنا ومعتقداتنا وخبراتنا على شكل صور، غالبًا ما تُتَرجَم في الأحلام.
• يبقى نشِطًا على مدى اليوم، خاصّة عند النّوم، حيث يتوقّف نشاط العقل الواعي، ليظهر دور العقل الباطن باستقلاليّة.
• يتواصل معنا عن طريق العواطف؛ فهي لغته التي تعبّر عنه.
• يعتبِر كلّ ما نراه أو نشعر به أو نمرّ به حقيقيًّا، كأن تتخيّل شبحًا في غرفتك فتستجيب لذلك وتُظهر ردّة فعل تتمثّل في الخوف من الظّلام الذي سبّب لك هذه التهيؤات.