علامات الغيرة في علم النفس

علامات الغيرة في علم النفس

تتمثل أبرز العلامات الدالة على الغيرة في علم النفس بما يأتي:

التصرف بطريقة مختلفة عند غياب الشخص

من أهم العلامات الدالة على الغيرة هي قول الأكاذيب أو الثرثرة عن الشخص من وراء ظهره عند غيابه، بالتزامن مع قول كلمات المديح والثناء له عندما يكون متواجداً بالقرب منه، فالتصرف بطريقتين مختلفين من أمام وخلف الشخص نفسه يدل بكل وضوح على شعوره بالغيرة منك، ويجدر بالذكر هنا أنه يجب دائماً الحذر من هؤلاء الأشخاص الذين يسعون بكل ما بهم من قوة لتدمير الشخص المقابل بسبب شعورهم بالغيرة منه.^[١]

مقاطعة الحديث بشكل متكرر

من العلامات الدقيقة الدالة على الغيرة هي مقاطعة الشخص المتكلم بشكل متكرر خاصة عند التحدث عن إنجازاتهم ونجاحهم، وذلك يعني أيضاً تجاهل ما يُقال بوضوح، والانتقال لموضوع آخر مختلف تماماً أثناء المحادثة.^[٢]

فالاستماع إلى إنجازات الشخص أمام من يشعر بالغيرة منه يؤدي إلى إثارة شعوره بعدم الأمان، وتذكيره بنقاط ضعفه، وإخفاقاته، والأشياء التي لم يتمكن من القيام بها، وذلك يولد انزعاجًا داخليًا لديهم، يمنعهم من عدم وجود القدرة على إكمال الاستماع إلى ما يقوله الشخص المقابل.^[٢]

تجنب الشخص المقابل

في حال ملاحظة أن أحد الأشخاص يتجنب مقابلتك والالتقاء بك بشكل متكرر، فهذا يعني أن هذا الشخص يشعر بالغيرة منك، وذلك قد يؤدي إلى تخطي الاجتماعات مع زملاء العمل، أو اللقاءات المختلفة مع الأصدقاء لتجنب رؤية الشخص أو التفاعل معه.^[٣]

الانتقاد المبالغ فيه

في حال ملاحظة أن أحد الأصدقاء أو الأقارب يوجه للشخص المقابل الانتقاد بشكل مفرط فهذا قد يدل على شعوره بالغيرة منه، ومن الإنجازات التي تم تحقيقها، كما أنه قد يسعى لإيجاد طرق عدة لإحباطه، أو التقليل من قدره، أو من قدر ما تم إنجازه من قبله.^[٣]

ولأن الأشخاص الغيورين لا يُظهرون عادة العداء والغيرة بشكل مباشر، وإنما يلجؤون إلى إلقاء بعض التعليقات غير المباشرة والسلبية العدوانية، وهم رغم ذلك لا يتوقفون عن إظهار الابتسامة على وجوههم أمام الشخص المقابل وعند الحديث معه.^[٢]

التناقض بين الكلام المحكي ولغة الجسد

يمكن لبعض الأشخاص إخفاء مشاعرهم بشكل جيد، كما أنهم قد يظهرون الشعور بالتقدير والحماس، والشعور بالفرح والإثارة عند سماع خبر مفرح عن الشخص، أو عند تحقيقه لأحد الإنجازات، إلا أنّ تعبيراتهم لا تعتبر حقيقية، كما أن كلماتهم لا تتطابق مع لغة جسدهم، وقد يُظهرون تقديرًا وهميًا للشخص أمام الآخرين على إنجازاته، تماشياً مع الوضع العام وليس بسبب محبتهم له أو تقديرهم لإنجازاته.^[٢]

من العلامات التي قد تدل على شعور الآخر بالغيرة أيضاً هي التوقف للحظة صمت طويلة عند سماعه لأحد الأخبار المفرحة عن الشخص المقابل قبل أن يبادر بالتهنئة أو قبل عبارات المديح والثناء حول الإنجاز الذي قمت به، فذلك يدل على وجود غيرة وحسد تجاه ما تم تحقيقه من نجاح.^[١]