تعرف علم النفس السلوكي
يمكن تعريف علم النفس السلوكي (بالإنجليزية: Behavioral Psychology) أو السلوكية (بالإنجليزية: Behaviorism) بأنه العلم الذي يُعنى بدراسة العلاقة بين العقل والسلوك، وفي هذا المجال يحاول الباحثون والعلماء فهم سبب التصرفات والسلوكيات البشرية، واكتشاف أنماط السلوك والأفعال، وهو يساعد الأفراد على بناء عادات أفضل، كما يساعد الشركات على إنشاء منتجات أفضل، كما أنه يمكن للمجتمعات من خلاله تطوير مساحات معيشية أفضل.[١]
وبشكل آخر يمكن تعريف السلوكية بأنها إحدى نظريات التعلم التي تقوم على فكرة أن جميع السلوكيات يتم اكتسابها من خلال التكيّف الذي يحدث من خلال التفاعل مع البيئة المحيطة، إذ يعتقد علماء السلوك أن الأفعال تتشكل من خلال المحفزات البيئية المختلفة، ومن خلالها يمكن دراسة السلوك بطريقة منهجية بغض النظر عن الحالات العقلية الداخلية.[٢]
ويفترض علماء هذه النظرية أن الأفراد يكتسبون جميع السلوكيات من خلال التفاعل مع البيئة الخارجية، لذلك فهم يعتقدون أن الأفعال تتشكل فقط من خلال المحفزات الخارجية كالقوانين والتعليم، والقوى الاجتماعية والاقتصادية وما إلى ذلك من الأمور، وليس بسبب المنبهات الداخلية مثل الأفكار والعواطف والشخصية، وغيرها، فعلى سبيل المثال، يمكن تفسير القلق وفقاً للسلوكية على أنه سلوك مكتسب من البيئة الخارجية، مثل التواجد حول أشخاص آخرين يشعرون بالقلق، وليس أنه قد ينتج بسبب التجربة الداخلية أو الميول الجينية.[٣]
ووفقاً لهذه النظرية يعتقد علماء السلوك أنه يمكن تدريب أي شخص بغض النظر عن الخلفية الجينية، والسمات الشخصية الخاصة به، والأفكار الداخلية على أداء أية مهمة في حدود قدراته البدنية، وأن ذلك لا يتطلب سوى التكيّف الصحيح له.[٢]
استخدامات علم النفس السلوكي
يمكن استخدام علم النفس السلوكي في العديد من المجالات، ومن أبرز هذه المجالات ما يأتي:[٤]
التعليم
يمكن استخدام علم النفس السلوكي لمساعدة المعلمين في وضع خطط العلاج لبعض الطلاب المحددين، كما يمكن للمعلمين أيضًا استخدام مبادئ علم النفس السلوكي للعثور على طرق تساعدهم في الحفاظ على تفاعل طلابهم وتحفيزهم، كما يمكن للآباء والمختصين في رعاية الأطفال استخدامه لتدريب الأطفال على تعلم السلوكيات الصحيحة عبر المكافأة لتعزيز السلوك الإيجابي.[٤]
تصميم المنتجات
يمكن للمصممين استخدام مبادئ علم نفس السلوكي في تصميم المنتجات أو الخدمات المتاحة للاستخدام، وذلك عبر تصميم المنتجات المادية التي يسهل استخدامها أو الجميلة عند النظر إليها، كما أن التطبيقات المختلفة تستخدم علم النفس السلوكي عند إرسال إشعارات التهنئة عند تقديم المستخدم لأحد الطلبات، وعند إرسال إشعارات التذكير عند توقف المستخدم عن فتح التطبيق.[٤]
تصميم الحملات والتسويق
تستخدم الإعلانات مبادئ علم النفس السلوكي لخلق روابط بين المنتج والنتائج الإيجابية له مثل تحقيق النجاح، أو الشعور بالراحة، فالحملات والإعلانات عادة ما تعتمد على الشعارات الجذابة لخلق توقعات إيجابية بالسلوكيات أو المنتجات المستهدفة، كما أنها تربط الأفعال السلبية أو غير القانونية أو الخطيرة بالأمور السيئة.[٤]
تحسين الشخصية وتطوير النفس
يمكن لكثير من الأشخاص تطبيق مبادئ علم النفس السلوكي على حياتهم الشخصية أو المهنية، إذ يمكن استخدام طرق التكيّف وبناء العادات الحسنة للمساعدة في تحفيز النفس وتطويرها عبر بناء عادات أفضل أو تقليل التسويف عند أداء المهام المختلفة.[٤]
المراجع
- ↑ "Behavioral Psychology: What It Is and How to Use It", jamesclear.com, Retrieved 7/6/2023. Edited.
- ^ أ ب "What Is Behaviorism?", verywellmind.com, Retrieved 7/6/2023. Edited.
- ↑ "What Is Behavioral Psychology? (A Definition)", berkeleywellbeing.com, Retrieved 7/6/2023. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "What Is Behavioral Psychology? (With Duties and Specialties)", indeed.com, Retrieved 7/6/2023. Edited.
