كيف تعرف من يحبك في علم النفس؟

علامات تؤكد الحب في علم النفس

يُعرف علم النفس الحب على أنه سلوكياتٌ وأحاسيس، يطغى عليها الشغف، والألفة، والمودة، والاستعداد للإلتزام في الحياة لشخصٍ واحد، وقد يؤدي الحب لتولد مشاعر سلبية، مثل القلق والغيرة، وقد يؤدي لتولد مشاعر إيجابية، كالرضا والسعادة، بالإضافة إلى أنّ للحب قوةٌ، قد تضعف وتتغير مع مرور الوقت،^[١] أما علامات الحب في علم النفس، فهي كثيرة، ويمكن للشخص من خلالها معرفة ما إذا كان هناك من يحبه ويهتم به، وتاليًا استعراضٌ لبعض مؤشرات ودلالات الحب:^[٢][٣]

تذكر الأشياء الصغيرة

عندما يقع أحدهم في الحب، فإنه يسعى لإظهار وإثبات حبه للطرف الآخر بشتى الطرق، والتي يعتبر تذكر الأشياء والتفاصيل الصغيرة أحدها، وعلى الرغم من أنّ مثل هذه الأشياء قد تبدو ظاهريًا ليست بذات أهمية، إلا أنها تحمل قيمة كبيرة في معناها وأهميتها للطرف الآخر، ومن الأمثلة على المواقف التي تدل على تذكر الشخص للتفاصيل الصغيرة الخاصة بمن يحب: تذكره لعيد ميلاده، أو طعامه المفضل، وحتى اللون الذي يحبه.

التعبير عن الحب بلغة العيون

يمكنك معرفة من يحبك من خلال لغة العيون الخاصة به، والتي تتخذ عدة أشكال، تشترك جميعها في تفسيرٍ واحد؛ ألا وهو الإعجاب والحب، ومن أشكال لغة العيون الدالة على الحب النظر والتحديق المستمر عند التحدث، حيث ينظر الشخص إلى من يحبه عندما يتكلم، دون انقطاع، بسبب اهتمامه به وبما يقوله، بالإضافة إلى ذلك، يعتبر التواصل البصري الطويل من العلامات الأخرى التي تؤكد الحب، إذ أثبتت إحدى الدراسات أنّ الأشخاص الواقعين في الحب يتواصلون بصريًا أثناء كلامهم مع بعضهم بنسبة 75% من الوقت الذي يقضونه مع بعضهم، على عكس الأشخاص الذين لا تربطهم أي مشاعر، ويتواصلون بصريًا مع بعضهم بنسبة 30-60% من وقت الكلام، إلى جانب ذلك، فقد أثبت علم النفس أنّ اتساع حدقة العين يعتبر من العلامات المُثبتة على الوقوع في الحب؛ حيث تشهد الحدقة توسعًا، بما يصل إلى 3 أضعاف حجمها الطبيعي، عندما يرى الشخص من يحب.^[٤]

الثقة وإبداء الإعجاب علنًا

لا يتردد الشخص في إظهار إعجابه بمن يحب أمام الآخرين، وذلك من خلال مدحه وقول الأمور الجيدة عنه أمام الآخرين، ولا سيما في غيابه، إلى جانب ذلك، تعتبر الثقة من العلامات التي تؤكد الحب، ومن أبرز أوجهها طلب النصيحة في المسائل الشخصية والحساسة، كالعلاقات والعمل، وغيرها، ويدل القيام بهذا على تقدير الشخص لرأي من يحبه وثقته به، وبأنه سيكون منصبًا لمصلحته في المقام الأول.

التخطيط للمستقبل معًا

إنّ الوقوع في الحب يجعل الشخص يفكر ويخطط جديًا لجعل من يحبه جزءًا مهمًا من مستقبله؛ سواءً أكان مستقبله البعيد أو القريب، ويدل هذا على رغبته الصريحة في قضاء أوقاتهِ معه، ومشاركته الأشياء فيها، ويمكن معرفة ما إذا كان الشخص يخطط لقضاء المستقبل معك عبر ملاحظة طريقة كلامه عن مخططاتهِ في المستقبل بشقيه؛ حيث إذا كان يشير للخطط باستخدام "نحن" أو "أنا وأنت"، فإن هذا يعتبر دليلاً على حبه، في حين أنّ تحدثه بصيغة فردية تقتصر فقط على "أنا"، يدل على الاهتمام غير الحقيقي.

إظهار الحب على الصعيد الشخصي

يسعى الشخص للتقرب ممن يحب بشتى الطرق، والتي منها قيامهُ بتعريفهِ شخصيًا على الأفراد المقربين والمُهمين في حياته، مثل الأصدقاء، وأفراد العائلة، حيث يعد القيام بذلك علامة واضحة على الاهتمام والحب، بالإضافة إلى ذلك، يظهر الشخص اهتمامًا واضحًا في الحياة الشخصية الخاصة بمن يحب، ويرغب على إثر ذلك بمعرفة المزيد من التفاصيل عن تجارب الحياة، والعائلة، والاهتمامات، وغيرها مما يخص الطرف الآخر.^[٤]